Mindful Motion
2025-09-22 09:30 - 10:30 (America/Los_Angeles) | Balboa Park, 1875 El Prado, San Diego, CA, 92101, United States
Come walk, roll, or stroll with EFRC! We will take an accessible route and explore a different part of Balboa Park. Along the way, we will get a chance to briefly “try on” a different mindfulness practice. Participants will have an opportunity to connect with other families. All ages welcome.
Time: 9:30 am to 10:30 am
2025-26 Dates:

Sep 22
Oct 13
Nov 10
Dec 8
Jan 12
Feb 9
Mar 23
Apr 13
May 4

Event Leaders:

Mario García Acosta , 619-417-2742, mgarciaacosta@sdsu.edu
Moira Allbritton, mallbritton@sdsu.edu

About EFRC: The Exceptional Family Resource Center (EFRC) is a non-profit organization that has provided free services to parents of children (and adults) with disabilities in San Diego and Imperial Counties since 1990.
Our services include peer-parent mentoring, resources, and training — and help with service navigation (Regional Center, special education, IHSS, Medi-Cal, SSI, etc).
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Fechas 2025-26:

22 sep.
13 oct.
10 nov.
8 dic.
12 ene.
9 feb.
23 mar.
13 abr.
4 may.

Hora: 9:30 a. m. a 10:30 a. m.
Líderes del evento:

Mario García Acosta , 619-417-2742 mgarciaacosta@sdsu.edu
Moira Allbritton, mallbritton@sdsu.edu

¡Ven a caminar, rodar o pasear con EFRC! Tomaremos una ruta accesible y exploraremos una zona diferente del Parque Balboa. Durante el recorrido, tendremos la oportunidad de probar brevemente una práctica de conciencia plena. Los participantes tendrán la oportunidad de conectar con otras familias. Se aceptan personas de todas las edades.
Acerca de EFRC: El Centro de Recursos Familiares Excepcionales (EFRC) es una organización sin fines de lucro que ha estado ayudando a familias en los condados de San Diego e Imperial desde 1990. Somos familias de niños (y adultos) con discapacidades y ofrecemos apoyo, información, recursos, capacitación y ayuda con la navegación de servicios (Centro Regional, educación especial, IHSS, Medi-Cal, SSI, etc.). Nuestros servicios son gratuitos. Somos parte de una red estatal.
